Športovať sa dá začať aj po 50-ke

Slavo Božoň je jedným z našich klientov. Nemal žiadnu športovú históriu, jedine rekreačnú. Vo veku 50 rokov sa rozhodol, že chce začať zdravšie žiť a splniť si svoje sny. 

Začal behať. Po roku sa naše cesty spojili a Slava sme spoznali na našom kurze bežkovania v januári 2018. A odvtedy už nie je len náš klient, ale aj kamarát a takmer rodinný známy. Po kurze bol nadšený a začala sa naša dlhodobá tréningová spolupráca. Vypracovali sme tréningovú prípravu, v rámci ktorej sme potrebovali zlepšiť stravovacie návyky, zmeniť tréningové metódy a hlavne postoj k športu

Slavovi sa podarilo vďaka pravidelnému trénovaniu v priebehu minulého roka dosiahnuť mnoho čiastkových cieľov. Absolvoval rôzne cezpoľné a cross behy, kde si plnil svoje predsavzatia. Absolvoval aj pretek Stefanik Trail, ktorý je považovaný za najťažší na Slovensku. Odbehol MARATÓN v Jeruzaleme. Koncom januára 2019 absolvoval na bežkách 25 km voľným spôsobom na pretekoch Biela Stopa SNP a začiatkom apríla 2019 odbehol MARATÓN v Bostone, USA, s časom 3:59.

Naša práca ale nekončí. Nevieme sa ho zbaviť :). O necelé 2 mesiace nás čaká jeden z najextrémnejších a najdlhších behov na slovensku, Stefanik Trail, ktorý meria 142 km v teréne.

Vo veku 52 rokov Slavo dokazuje, že sa stále dá na sebe pracovať i popri rodinných a pracovných povinnostiach a nevzdávať sa svojich snov. 

Ak aj vy máte svoje športové sny, ktoré chcete dosiahnuť bez ohľadu na vek a momentálnu fyzickú kondíciu, ak chcete kvalitnejší a zdravší životný štýl, neváhajte nám napísať. Budeme spoločne hľadať spôsoby, ako to dosiahnuť.